Medycyna naturalna towarzyszy człowiekowi od zarania dziejów i pomimo tak wielu odkryć oraz postępu technologicznego nadal pomaga milionom ludzi na całym świecie. Wiele współczesnych osób traktuje ją z przymrużeniem oka, ale skuteczności medycyny naturalnej nie można zaprzeczyć. W wielu przypadkach jest to nie tylko świetne uzupełnienie leczenia konwencjonalnego, ale często także alternatywna metoda pozwalająca na całkowite wyleczenie. Bez wątpienia warto zainteresować się na nowo medycyną naturalną, aby móc wesprzeć swój organizm i w końcu pozbyć się wielu najróżniejszych dolegliwości zdrowotnych.
Medycyna naturalna
Medycyna naturalna określana jest przez wielu mianem medycyny niekonwencjonalnej. Są to metody leczenia, w przypadku których sięga się wyłącznie po naturalne składniki i techniki uzdrawiania holistycznego. Chociaż wiele metod i praktyk medycyny naturalnej nie zostało jeszcze potwierdzone badaniami naukowymi, to jednak ich niezwykła skuteczność mówi sama za siebie. Niezaprzeczalną zaletą medycyny naturalnej jest to, że skupia się ona na pierwotnych przyczynach problemu, a nie na objawach dawanych przez dane schorzenie. Należy pamiętać o tym, że to nie konkretnego leku brakuje nam w organizmie, aby móc cieszyć się zdrowiem. Jakiś czynnik sprawił, że borykamy się z mniejszymi czy większymi dolegliwościami zdrowotnymi i dopiero usunięcie tej przyczyny, jest w stanie zagwarantować nam powrót do zdrowia i odzyskanie zaburzonej homeostazy. Zakres medycyny naturalnej jest niezwykle szeroki. Sięga się zarówno po stosowane od wieków praktyki, jak również po te powstałe w nowożytnych czasach.
Leczenie w oparciu o medycynę naturalną obejmuje zarówno ciało, jak i duszę. Znaczenie ma sposób odżywiania się, ziołolecznictwo, naturalne suplementy diety i kosmetyki oraz terapie manualne. Znaczenie ma nie tylko leczenie, ale przede wszystkim profilaktyka i zapobieganie rozwojowi chorób. W medycynie naturalnej stosuje się wiele metod, a do najpopularniejszych zaliczyć można akupunkturę, akupresurę, apiterapię, homeopatię, irydologię, kolonoterapię, litoterapię, ortopatię i radiestezję.
Homeopatia
W medycynie naturalnej jedną z metod leczenia jest stosowanie homeopatii, czyli ziół i wielu innych składników naturalnego pochodzenia. Leki homeopatyczne cieszą się coraz większym uznaniem i można dostać je także w aptekach. Leki homeopatyczne działają zarówno na przyczynę choroby, jak i na jej objawy. Dostępne są zarówno leki roślinne (głównie nalewki i maceraty pozyskane z roślin), jak również zwierzęce (np. jad) i mineralne (np. związki siarki). Homeopatia okazuje się być niezwykle pomocna w przypadku zawału serca, złamania kości, migreny, chorób skórnych, zapalenia zatok/wyrostka robaczkowego/układu moczowego, schorzeń narządów ruchu i chorób układu oddechowego.
Ziołolecznictwo
Dobroczynna moc ziół została już udowodniona setki, jak nie tysiące razy. Ziołolecznictwo jest odmianą medycyny naturalnej, czyli jedną z gałęzi medycyny alternatywnej. Fitoterapia wykorzystuje lecznicze właściwości roślin w postaci sproszkowanych ziół, naparów, okładów, maceratów czy płukanek. Już w Starożytności doceniano niezwykłą moc ziół, a Hipokratesowi udało się opisać działanie ponad trzystu medykamentów naturalnego pochodzenia. Z kolei Dioskurides opisał działanie sześciuset ziół, z których korzysta się po dziś dzień.
Dietetyka i suplementacja
To co spożywamy, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Źle zbilansowana dieta to prosta droga do powstawania niedoborów żywieniowych i rozwoju najróżniejszych chorób. Poprzez dodanie odpowiednich produktów do diety, wykluczenie czy zmniejszenie podaży innych, możliwe jest odnotowanie wyraźnej poprawy zdrowia. Bardzo ważne jest to, aby skupić się na indywidualnych potrzebach konkretnej osoby, gdyż organizm każdego z nas jest inny, o czym doskonale wie medycyna naturalna. Za pomocą diety i suplementów możliwe jest wzmocnienie i odżywienie organizmu oraz wyeliminowanie patogenów, oczyszczenie go i pozbycie się zbędnych kilogramów. Dietetyka okazuje się pomocna przy najróżniejszych dolegliwościach ze strony układu pokarmowego, osłabionej odporności organizmu, problemach skórnych, chorobach autoimmunologicznych, nietolerancjach i alergiach pokarmowych oraz przy zmęczeniu, nadwadze i braku apetytu.
Akupunktura
Już tysiące lat p.n.e stosowano akupunkturę do leczenia schorzeń i najróżniejszych dolegliwości zdrowotnych. Na początku posiłkowano się ostro zakończonymi odłamkami skał, następnie igłami z kości czy bambusa, a potem igłami wykonanymi ze złota i srebra. Obecnie akupunktura polega na nakłuwaniu konkretnych miejsc na ciele za pomocą metalowych igieł, a wszystko to w celu usprawnienia przepływu energii i wzmocnienia sił witalnych.
Cała nasza skóra jest bardzo unerwiona, a wbijanie igieł w konkretne meridiany stymuluje określone narządy. Za pomocą akupunktury możliwe jest przywrócenie homeostazy, wzmocnienie układu odpornościowego, pobudzenie układu krwionośnego, zredukowanie bólu i nawet zregenerowanie tkanek.
Bioenergoterapia
Jedną z naturalnych metod leczenia jest bioenergoterapia, która ma wielu zwolenników i jednocześnie budzi wiele kontrowersji. Nie jest to jednak żadna magia ani też cudotwórstwo. Wykwalifikowany bioenergoterapeuta oddziałuje na pacjenta swoją energią biologiczną. Bardzo ważne jest to, że bioenergoterapeuta nie leczy chorób ani też nie skupia się na konkretnych dolegliwościach, ale na samym pacjencie i powstałych blokadach/zastojach energetycznych. Układ energetyczny tworzony jest przy pomocy meridianów i siedmiu czakramów. Każdy z nas posiada także swoją własną aurę, która składa się z trzech warstw. Na podstawie aury człowieka można określić, jakie są jego predyspozycje do konkretnych chorób i możliwe jest wykrycie ich we wczesnym stadium. Jest to możliwe ze względu na to, że przed wystąpieniem fizycznych dolegliwości, najpierw dochodzi do zaburzenia energetycznego w aurze.
Irydologia
Irydologia skupia się na ocenie tęczówki oka, a jak wiadomo, oczy są zwierciadłem naszej duszy. Okazuje się, że można także wyczytać z nich stan naszego zdrowia i predyspozycje do niektórych chorób. Powierzchnia tęczówki każdego z nas posiada obszary manifestujące kondycje poszczególnych narządów naszego ciała, zarówno tych zewnętrznych, jak i wewnętrznych. Celem badania irydologicznego jest sklasyfikowanie strukturalne (wyróżnia się cztery typy struktury) pozwalające na postawienie prawidłowej diagnozy. Znaczenie ma także źrenica i naczynia twardówki. Zmiany w oczach w postaci plamek, cieni, kresek czy przebarwień mogą wskazywać na konkretne schorzenia, a określa się je mianem znaków irydologicznych (narządowych i pozanarządowych).
Akupresura i medycyna chińska
Akupresura nie jest tym samym co akupunktura. Polega ona na odpowiednim uciskaniu konkretnych punktów na ciele. W akupresurze oddziałuje się na pacjenta dotykiem, który może być delikatnym muśnięciem, głaskaniem, uciskaniem czy opukiwaniem. W zależności od efektu jaki chce się uzyskać, stosuje się metodę pobudzającą lub hamującą. Według medycyny chińskiej w naszym organizmie przepływają dwa typy energii Yin i Yang. W przypadku wystąpienia w tym przepływie jakichkolwiek zaburzeń, zaczynają rozwijać się procesy chorobowe. Dzięki uciskaniu konkretnych punktów na ciele możliwe jest odblokowanie przepływu energii do poszczególnych organów. Każdy z punktów odpowiada bowiem konkretnemu narządowi wewnętrznemu.
Kręgarstwo
W przypadku schorzeń i dolegliwości kręgosłupa niezwykle pomocne okazuje się być kręgarstwo. Chiropraktyka jest terapią manualną, dzięki której możliwe jest przywrócenie ruchomości stawom i wiązadłom oraz zredukowanie bólu.
Terapia ta działa korzystnie na cały organizm i może być stosowana bez względu na wiek pacjenta.
Hirudoterapia
Wiele osób z pewnością wzdrygnęłoby się z obrzydzenia i jednocześnie ze strachu przed obrazem wbitej w skórę pijawki, ale jest metoda leczenia opierająca się właśnie na stosowaniu pijawek lekarskich – hirudoterapia. Niezwykle cenną substancją w ślinie pijawek jest hirudyna, która rozszerza naczynia krwionośne, co wykorzystywano już w Starożytności do leczenia wielu schorzeń. Przystawianie pijawek okazuje się być niezwykle skutecznym sposobem, który poprawia funkcjonowanie układu krążenia. Metoda ta jest bardzo pomocna przy zapaleniu żył, alergiach, wrzodach, bólach głowy, reumatyzmie, chorobach płuc i oskrzeli, krwiakach, hemoroidach, schorzeniach kręgosłupa, cellulicie, depresji, impotencji, rwie kulszowej, żylakach, miażdżycy, trudno gojących się ranach, zakrzepach, nadciśnienia i niedociśnieniu.
Samoleczenie
Wielu z nas nie zdaje sobie nawet sprawy, jak wielką siłę uzdrawiania potrafią mieć nasze własne ręce. Przykładanie ich do chorego miejsca jest jednym z domowych sposobów radzenia sobie z dolegliwościami zdrowotnymi.
Artykuły są bardzo ciekawe i wartościowe. Szkoda tylko, że nie pojawiają się regularnie. Wchodzę często na stronę, ale po kilku razach już się człowiekowi odechciewa skoro niczego nowego nie ma a w sieci tyle blogów przeróżnych. Rozumiem że to tylko tak hobbystycznie jest prowadzony ten blog?
Dziękujemy za opinię. Blog rzeczywiście jest prowadzony hobbistycznie. Możemy jednak zapewnić, że planujemy bardzo dużo nowych publikacji dotyczących zdrowia. Zapraszamy do śledzenia naszego profilu na Facebooku, na którym zawsze zamieszczamy informację o nowych publikacjach.
Interesuję się ostatnio chińską medycyną, akupresura może być substytutem dla niektórych leków np. przeciwbólowych:) warto spróbować
Całkowicie się zgadzamy. Medycyna konwencjonalna przy wsparciu medycyny naturalnej jest nierzadko najlepszym rozwiązaniem dla wielu skomplikowanych schorzeń.
Nie jestem fanką herbat i ziółek do picia, ale była to jedyna opcja na moją kieszeń.Herbata pomaga na bezsenność, trawienie, nudności, migreny, zapalenia stawów, problemy z oddychaniem oraz astmę. Swego czasu zaliczałam się prawie pod to wszystko. Padło na ten susz i jestem mega zadowolona.