Szałwia libańska (gojnik) BAKRA 20g

Szałwia libańska (gojnik) BAKRA 20g

cena: 12,35 

Kategoria:

Opis produktu

Szałwia libańska znana też jako herbata górska i gojnik to roślina lecznicza, która stosowana jest od wieków na Bliskim Wschodzie oraz na Bałkanach. Dzięki swoim właściwościom prozdrowotnym w ostatnim czasie zyskała ona uznanie w wielu krajach europejskich, w tym i w Polsce. Swoje cenne właściwości prozdrowotne gojnik zawdzięcza składnikom, jakie można znaleźć w tej niezwykłej roślinie, o czym szerzej za chwilę.

Szałwia libańska – walory lecznicze i zdrowotne

Gojnik to napar, który warto pić nie tylko jesienią, kiedy chcemy nabrać odporności, ale i w ciepłe, a wręcz upalne dni. Po zaparzeniu napar zyskuje piękną, intensywną zielonkawo- żółtą barwę, a także kusi przyjemnym aromatem i smakiem. W przeciwieństwie do wielu innych ziół, szałwia libańska nie jest cierpka, a przyjemnie orzeźwiająca. Jej smak przyrównywany jest często do smaku łagodnych herbat.

Poza przyjemnym smakiem i aromatem, herbata górska posiada znacznie ważniejsze i cenniejsze walory. Jest ona nieoceniona pod względem zdrowotnym, co jest zasługą licznych składników mineralnych, jakie możemy w niej znaleźć.

Właściwości i działanie lecznice

Do najważniejszych zalet szałwii libańskiej zaliczyć można właściwości antybakteryjne, przeciwzapalne oraz przeciwutleniające. Roślina ta wspomaga również walkę z niektórymi nowotworami. Wszystko to za sprawą zawartych w jej składzie olejków eterycznych, żelaza, magnezu, sodu, potasu, taniny, flawonoidów, miedzi i wielu jeszcze składników mineralnych, które wykazują cenne właściwości prozdrowotne.

Zastosowanie

Napar z gojnika znajduje szerokie zastosowanie w profilaktyce zdrowotnej. Dzięki swoim właściwościom działa pozytywnie na układ immunologiczny, podnosząc naturalną odporność organizmu. Z tego też powodu z powodzeniem można pić go codziennie.

Dodatkowym atutem jest redukowanie przez szałwię libańską uczucia zmęczenia, a nawet wyczerpania. Napar skutecznie dodaje energii oraz poprawia witalność. Roślina ta działa też skutecznie na rozmaite, konkretne dolegliwości, o czym przeczytać można poniżej.

Najczęściej zalecana jest jako środek przeciwko przeziębieniom, grypie, zapaleniom oskrzeli oraz zatok – wspomagając regenerację organizmu i przyspieszając w znaczący sposób proces leczenia.

Z uwagi na właściwości przeciwgrzybicze często gojnik wykorzystuje się do walki z zakażeniami wywołanymi przez drożdżaki. To również skuteczny środek na zaburzenia jelitowe i żołądkowe, znane są również jego właściwości lecznicze w przypadku łagodnego przebiegu infekcji dróg moczowych.

Wspomaga odchudzanie

Choć herbata górska nie wykazuje typowych właściwości odchudzających, warto wiedzieć, iż ma ona bardzo silne działanie oczyszczające. Dzięki temu możliwe jest pozbycie się z organizmu szkodliwych dla niego toksyn, co ma działanie wspierające przy odchudzaniu. W codziennej walce ze zbędnymi kilogramami, detoksykacja to jeden z kluczowych elementów w batalii o szczupłą i zdrową sylwetkę.

Łagodzi bóle stawów

Szałwia libańska to ziele, które warto stosować także w przypadku problemów ze stawami. Znane są jej właściwości przeciwzapalne, dlatego w przypadku reumatyzmu, czy innych podobnych problemów ze stawami można liczyć na jej efektywne działanie. Gojnik znacząco łagodzi dolegliwości reumatyczne, co warto wykorzystać w walce z tą chorobą.

Wzmacnia potencję

Nie bez powodu szałwia libańska nazywana jest przez niektórych „bułgarską viagrą”. W bałkańskiej medycynie ludowej ziele to używane było i jest nadal do zwiększania libido. Choć nie przeprowadzono w tej kwestii żadnych badań klinicznych, część osób zdecydowanie popiera tezę, iż gojnik to środek wzmacniający potencję.

Poprawia pamięć

Szałwia libańska często wykorzystywana jest jako środek poprawiający koncentrację. Stosuje się ją jako ziele wzmacniające pamięć. Prowadzone są również badania nad wykorzystaniem gojnika przy chorobie Alzheimera oraz w demencji starczej.

Badania nad tym problemem prowadzone są między innymi przez niemiecką Klinikę Neurologiczną Uniwersytetu w Magdeburgu, a jednym z zagadnień jest wpływ gojnika na usuwanie złogów białkowych z mózgu, które są główną przyczyną demencji starczej oraz choroby Alzheimera.

Warto nadmienić, iż szałwia libańska polecana jest również osobom nadpobudliwym, które mają problem z zaburzeniami nastroju. Dzięki temu, iż napar podnosi poziom serotoniny oraz dopaminy, stosuje się go do regulowania pracy układu nerwowego.

Przeciwwskazania i skutki uboczne

Z badań przeprowadzonych nad działaniem szałwii libańskiej jasno wynika, iż ziele to nie wywołuje skutków ubocznych. Środki ostrożności w stosowaniu naparu z gojnika powinny zachować jednak kobiety w ciąży, bowiem nie przeprowadzono badań na tej grupie osób. Zanim rozpocznie się kurację wykorzystującą napar z gojnika konieczne jest skonsultowanie tego z lekarzem.

Jak parzyć i pić szałwię libańską?

Aby w pełni wykorzystać potencjał tkwiący w szałwii libańskiej musi być ona odpowiednio przygotowana. Najlepiej stosować ziele w całości, zachowuje ono bowiem w takiej postaci wszystkie właściwości zdrowotne.

Napar przygotować można z kwiatów, a konkretnie z suszu kwiatowego – wystarczy wrzucić łyżkę suszu do filiżanki i zalać wodą o temperaturze około 95 stopni Celsjusza. Tak przygotowany napar pozostawić pod przykryciem przez minimum 5, a maksimum 10 minut. Następnie przecedzić i pić. Dla wzmocnienia smaku można też dodać nieco cytryny, miód, miętę, czy imbir, w zależności od upodobań smakowych.

Aby osiągnąć zamierzony efekt zdrowotny, napar należy pić regularnie – codziennie po jednej filiżance, jeśli ma mieć on działanie profilaktyczne lub dwie do trzech filiżanek, jeśli ma pomóc w leczeniu dolegliwości.

Zawartość opakowania szałwii libańskiej wystarczy do przygotowania ok. 30 herbat.

Kraj pochodzenia: Turcja

Skład

gojnik (Sideritis Scardica)