Odmładzająca herbata z hibiskusa na liczne dolegliwości

kwiat hibiskusaProzdrowotne działanie herbaty z hibiskusa poznano już wiele lat temu. Suszone części tej rośliny znaleziono wielokrotnie w grobach starożytnych Egipcjan. Z cennych właściwości owej rośliny korzysta obecnie także medycyna ludowa. Napary z tego zioła oczyszczają organizm z toksyn, przyśpieszają przemianę materii i wzmacniają układ odpornościowy. Bogate są one także w przeciwutleniacze, a ich regularne picie pozwala wyregulować poziom cholesterolu i obniżyć ciśnienie krwi. To jednak nie koniec korzyści płynących z picia naparów z hibiskusa. Wpływają one korzystnie na pracę wątroby, układ moczowy i pokarmowy, łagodzą napięcie nerwowe, pomagają szybciej uporać się z przeziębieniem i grypą oraz zwiększają wytrzymałość fizyczną.

Działanie i właściwości herbaty z hibiskusa

Napary z hibiskusa świetnie sprawdzają się w przypadku gaszenia pragnienia. Zaleca się je także przy podwyższonym ciśnieniu, przy obniżonej odporności i w celu oczyszczenia organizmu. Jako, że w herbatce z hibiskusa znajdują się antyoksydanty, uważa się ją za eliksir długowieczności i młodości.

Napar z hibiskusa zawiera witaminę C, polifenole i kwasy AHA, dlatego sięga się po niego także w kosmetyce ze względu na właściwości odmładzające, łagodzące, ujędrniające i wygładzające skórę. Hibiskus znajdziemy nawet w preparatach do opalania, kosmetykach antycellulitowych i w peelingach do ciała.

Właściwości

Herbata z hibiskusa przypomina barwą barszcz, ma intensywny aromat, a w smaku jest lekko cierpka. Roślina ta zawiera kwasy organiczne, które to właśnie odpowiadają za kwaśny smak. Nie brakuje też enzymów, antocyjanów, polifenoli, flawonoidów i składników mineralnych.

ziele hibiskusa

Dzięki regularnemu piciu naparów z hibiskusa można zaobserwować wzmocnienie układu odpornościowego, przyśpieszenie metabolizmu, redukcję masy ciała, przywrócenie sił witalnych, pozbycie się zaparć i zaburzeń trawiennych. Herbatka z tej rośliny wykazuje działanie przeciwzapalne, działa też antybakteryjnie i przeciwszkorbutowo oraz moczopędnie, a więc zapobiega zastojom wody w organizmie.

Wpływ na odchudzanie

Herbatka z hibiskusa polecana jest osobom pragnącym uzyskać szczupłą sylwetkę, czyli pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Przyśpiesza ona bowiem trawienie i pomaga zmniejszyć poziom tkanki tłuszczowi w organizmie.

Co więcej, w hibiskusie znajduje się substancja hamująca wydzielanie enzymu odpowiedzialnego za chęć na słodkie, czyli za spożywanie cukrów. Pijąc herbatki z hibiskusa, można więc tłumić apetyt. Po roślinę tę sięga się także w celu wspomagania leczenia otyłości i bezalkoholowego stłuszczenia wątroby.

Czy obniża ciśnienie?

Okazuje się, że sięganie po trzy filiżanki herbatki z hibiskusa przyczynia się do obniżenia ciśnienia rozkurczowego i skurczowego. W związku z tym zaleca się napary z tego zioła osobom borykającym się z nadciśnieniem. Dzięki temu można zmniejszyć ryzyko zawałów serca i wylewów oraz niewydolności serca. Hibiskus bowiem wpływa na rozluźnianie naczyń krwionośnych.

Stosowanie w ciąży i u matek karmiących

Naparów z hibiskusa nie zaleca się kobietom ciężarnym, gdyż niektóre badania wskazują na to, że kwiat tej rośliny zawiera substancje zwiększające ryzyko poronienia. Podobnie jest w przypadku kobiet karmiących piersią, gdyż nie ma wystarczających informacji na temat bezpieczeństwa stosowania hibiskusa w okresie karmienia.

Najlepiej będzie więc odstawić herbatki z tego zioła na czas ciąży i karmienia. Powinno się także skonsultować tę kwestię ze swoim lekarzem prowadzącym.

Czy pomaga przy miesiączce?

Hibiskus wchodzi w skład mieszanek ziołowych stosowanych przy bolesnym miesiączkowaniu. W celu wyregulowania niewielkich wahań cyklu miesiączkowego stosuje się nalewkę z kwiatów hibiskusa, liści malin, miodu i czerwonego wina wytrawnego.

Stosowanie na włosy

Hibiskusa można stosować także zewnętrznie, a mianowicie na włosy. Roślina ta zawiera glikozaminoglikany, czyli składniki występujące naturalnie w mieszkach włosowych. Ich zadaniem jest pobudzanie i stymulowanie wzrostu włosów oraz zapobieganie ich wypadaniu. Tak więc sięgając po napary z hibiskusa, można wzmocnić włosy oraz sprawić, że będą grubsze i bardziej wytrzymałe.

właściwości zdrowotne hibiskusa

Obecnie nie brakuje na rynku najróżniejszych kosmetyków do pielęgnacji włosów z wyciągiem z hibiskusa, jednakże można samodzielnie przygotować szampon czy maseczkę. Mieszankę oleju kokosowego z papką z hibiskusa nakłada się na głowę i pozostawia na kilkadziesiąt minut pod przykryciem. Jako, że hibiskus bogaty jest w witaminę C, włosy stają się dodatkowo błyszczące i miękkie. Po napary z hibiskusa sięga się także w celu nadania kosmykom lekko czerwonego odcienia.

Wpływ na antykoncepcję

Kobiety stosujące hormonalną terapię antykoncepcyjną powinny uważać, jeśli chodzi o picie naparów z hibiskusa. Niektóre badania wskazują na to, że roślina ta nie tylko przyczynia się do obniżenia poziomu estrogenu, ale może nawet obniżyć płodność.

Przeciwwskazania

Nie ma zbyt wielu przeciwwskazań, jeśli chodzi o stosowanie hibiskusa. Nie poleca się naparów z tej rośliny osobom z niskim ciśnieniem, kobietom ciężarnym, kobietom w ciąży i karmiącym. Jako, że mogą one mieć wpływ na poziom estrogenów, to osoby stosujące terapię hormonalną powinny skonsultować się ze swoim lekarzem. Przeciwwskazaniami do stosowania mogą być również wrzody żołądka, zapalenie błony śluzowej żołądka i alergia.

Podsumowanie informacji o herbacie z hibiskusa

Herbatka z hibiskusa jest znacznie zdrowszą alternatywą dla zwykłej czarnej herbaty, szczególnie latem, gdy trudno jest nam ugasić pragnienie. Jest to bezpieczny i łagodny środek na poprawienie figury i opóźnienie starzenia skóry oraz ochrona przed nowotworami, nadciśnieniem, kamieniami nerkowymi, otyłością brzuszną i zbyt wysokim poziomem cholesterolu.

Udostępnij:

OPINIE i KOMENTARZE

12345 (1 głosów, średnio: 5,00 z 5)
Odmładzająca herbata z hibiskusa na liczne dolegliwości
Loading...

Dodaj komentarz