Blog

Wychodząc naprzeciw potrzebom naszych Klientów dotyczącym uzyskiwania szerszych informacji na temat zdrowej żywności, na stronie sklepu internetowego Oliwka24 prowadzimy blog. Regularnie zamieszczamy na nim artykuły na temat różnych, interesujących, a często mało znanych produktów dostępnych w naszym sklepie oraz o ich właściwościach zdrowotnych.

Najważniejsze tematy na blogu

Dieta bezglutenowa  Ι  Oleje jadalne  Ι  Świat herbaty  Ι  Zdrowa żywność  Ι  Zioła

Właściwości i zastosowanie lecznicze oleju z pestek dyni

właściwości i zastosowanie oleju z pestek dyniProzdrowotne właściwości i zastosowanie oleju z pestek dyni znane są już od wieków. W naturalnej medycynie ludowej nazwany jest on zielonym złotem nie tylko ze względu na swoją barwę, ale przede wszystkim na walory zdrowotne. Największą popularnością olej ten cieszy się w Austrii i Słowenii, jednakże w Polsce coraz więcej osób docenia ogromne możliwości oleju dyniowego. Znajdziemy w nim spore ilości witamin i minerałów oraz kwasów tłuszczowych, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Spożywanie oleju z pestek dyni wpływa korzystnie nie tylko na wygląd, ale także na kondycję ciała i umysłu. Jest to niezastąpiony element do sałatek i surówek. Ponadto stoi na straży pięknej skóry i włosów. Warto po niego sięgać w przypadku trądziku, łysienia, prostaty, wysokiego cholesterolu, pasożytów, Hashimoto czy też rozstępów i przebarwień. Czytaj dalej »

Właściwości i zastosowanie oleju z orzechów włoskich

orzechy i olej z orzechów włoskichWłaściwości i zastosowanie oleju z orzechów włoskich to z pewnością ciekawy do poruszenia temat. Większość z nas dobrze zna smak orzechów włoskich, zwłaszcza z okresu grudniowych świąt. W sprzedaży dostępny jest również olej, uważany za produkt luksusowy, który jak najbardziej wart jest swojej ceny. Ma on szerokie zastosowanie zarówno w leczeniu łuszczycy i opryszczki, jak również w kosmetyce i kuchni. Świetnie sprawdza się do pielęgnacji skóry i włosów oraz jako dodatek do sałatek, sosów, wypieków i deserów. Czas najwyższy poznać, co dobrego kryje się w oleju wyciśniętym ze świeżych orzechów włoskich. Czytaj dalej »

Co to są napoje likopenowe i dlaczego warto je stosować?

pomidory i napój likopenowyCo to są napoje likopenowe? Z całą pewnością są one godnym polecenia produktem, zawierającym skoncentrowany likopen, czyli silny antyoksydant. Zaletą napojów likopenowych jest między innym to, że powstają wyłącznie z naturalnych składników, a do tego są łatwo przyswajalne przez nasz organizm i zapewniają orzeźwienie. Nie znajdziemy w nich żadnych sztucznych barwników, konserwantów, cukru, soli ani też słodzików. Liczne badania naukowe potwierdzają, że likopen przyczynia się do spowolnienia procesu starzenia się komórek, sprzyja zachowaniu pięknej skóry, chroni przed chorobami nowotworowymi i schorzeniami ze strony przewodu pokarmowego. Napoje likopenowe polecane są sportowcom, osobom borykającym się z chorobami serca, miażdżycą czy osteoporozą. Czytaj dalej »

Odmładzająca herbata z hibiskusa na liczne dolegliwości

kwiat hibiskusaProzdrowotne działanie herbaty z hibiskusa poznano już wiele lat temu. Suszone części tej rośliny znaleziono wielokrotnie w grobach starożytnych Egipcjan. Z cennych właściwości owej rośliny korzysta obecnie także medycyna ludowa. Napary z tego zioła oczyszczają organizm z toksyn, przyśpieszają przemianę materii i wzmacniają układ odpornościowy. Bogate są one także w przeciwutleniacze, a ich regularne picie pozwala wyregulować poziom cholesterolu i obniżyć ciśnienie krwi. To jednak nie koniec korzyści płynących z picia naparów z hibiskusa. Wpływają one korzystnie na pracę wątroby, układ moczowy i pokarmowy, łagodzą napięcie nerwowe, pomagają szybciej uporać się z przeziębieniem i grypą oraz zwiększają wytrzymałość fizyczną. Czytaj dalej »

Właściwości i zastosowanie oleju słonecznikowego

olej słonecznikowyCzy ktoś z nas zastanawiał się, jakie są właściwości i zastosowanie oleju słonecznikowego? Sięgamy po niego przede wszystkim w kuchni, gdyż jest to jeden z najpopularniejszych olejów roślinnych. Niestety najczęściej jest to rafinowany olej, który wykorzystujemy do smażenia, co nie do końca jest korzystne dla naszego organizmu. Oleje roślinne powinny być zimnotłoczone i stosowane na surowo. Obróbka termiczna sprawia, że cenne witaminy, minerały i kwasy tłuszczowe ulegają zniszczeniu. Ponadto powstają tłuszcze trans, które działają kancerogennie. Warto więc wybierać świadomie. Zimnotłoczony olej słonecznikowy jest bogactwem prozdrowotnych substancji, które działają leczniczo nie tylko od środka, ale także zewnętrznie. Śmiało można nakładać ten naturalny produkt na skórę, włosy i paznokcie. Czytaj dalej »

Właściwości i zastosowanie lecznicze gojnika

właściwości i zastosowanie herbaty z gojnikaWłaściwości i zastosowanie gojnika znane są już od wieków. Ta rosnąca wysoko w górach roślina stała się bardzo popularna w ziołolecznictwie, ze względu na szerokie spektrum działania. Nazywa się ją inaczej szałwią libańską, a napary charakteryzują się przyjemnym smakiem i uspokajającym zapachem. Sięgano po nie już w czasie wojny w celu przyśpieszenia regeneracji i gojenia się ran. Roślina ta poprawia samopoczucie i podnosi witalność organizmu. Już nasi przodkowie uważali, że gojnik ma ogromną moc, dzięki której możliwe jest pozbycie się najróżniejszych schorzeń typu choroby reumatyczne, przeziębienie, dusznica bolesna, osteoporoza. Czy rzeczywiście warto wyrobić w sobie nawyk codziennego picia filiżanki naparu z gojnika? Czytaj dalej »

Jakie właściwości ma ksylitol fiński?

brzoza i ksylitol fińskiCzym jest i jakie właściwości ma ksylitol fiński, z całą pewnością warto się dowiedzieć. Jest to świetna alternatywa dla rafinowanego cukru, co jest dobrą wiadomością dla miłośników słodkich wypieków i deserów oraz dla cukrzyków. Co więcej, cukier brzozowy stał się popularny ze względu na swoje prozdrowotne właściwości i korzystne oddziałanie na nasz organizm. Okazuje się, że jest skuteczny nawet w przeciwdziałaniu próchnicy, a więc nic dziwnego w tym, że znajdziemy go w gumach do żucia, czy pastach do zębów. Na korzyść ksylitolu przemawiają także stosunkowo mała kaloryczność i niski indeks glikemiczny. Czy rzeczywiście można cieszyć się jego słodkim smakiem bez wyrzeczeń? Czytaj dalej »

Jakie właściwości lecznicze ma trawa cytrynowa?

trawa cytrynowaJakie właściwości lecznicze ma trawa cytrynowa? Roślina ta cieszy się ogromną popularnością w krajach azjatyckich, jednakże zainteresowanie nią rośnie także w Polsce. Trawa cytrynowa wykazuje działanie lecznicze oraz znalazła zastosowanie także w kosmetyce i przemyśle perfumeryjnym. Jeśli cenimy sobie orzeźwiający aromat cytryny, ale nie przepadamy za kwaśnym smakiem, to trawa cytrynowa będzie dla nas świetną alternatywą. Co ciekawe, roślinę tę stosuje się nie tylko jako herbatkę, ale także jako aromatyczną przyprawę do marynat, deserów, zup, sałatek, mięsa oraz do napojów. Czytaj dalej »